В статье представлены упражнения для стройной фигуры девушек, которые помогут работать икроножными мышцами, косыми мышцами живота, мышцами живота, трицепсами, мышцами спины, бицепсами, ягодицами и внутренней стороной бедра. Каждое упражнение сопровождается инструкцией и количеством повторений.